抗藍光保護貼到底有沒有用？🤔

我之前一直覺得這東西很雞肋 身為設計系，看螢幕時間超長 常常熬到半夜眼睛酸爆 但之前用過的抗藍光貼 螢幕整片黃掉，根本沒辦法看設計參考！ 結果前幾天看到阿傑手機 他明明也貼抗藍光，螢幕卻超正常 我當場傻眼：你這張怎麼沒變黃？ 後來我才知道，不是抗藍光保護貼都一樣 有些是真的可以阻隔藍光又不影響螢幕色彩的 現在我也換了，螢幕顏色沒變、滑起來超順 最重要的是眼睛真的比較不酸了 （尤其交作業前熬夜超有感🥹） 大家也有用抗藍光保護貼嗎？ 會不會覺得螢幕變黃？